SALUD, DESARROLLO Y BIENESTAR
Acompañamiento psicológico y formación
Sierra Norte (Madrid) - Online
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Zoya Naumov Corbera
Psicóloga Col. M-4007
Graduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona. Soy Psicóloga General Sanitaria y Orientadora Educativa.
Trabajo desde un modelo integrativo y con perspectiva de género, aplicando diferentes técnicas terapéuticas según las necesidades de cada persona.
Salud general
(Ansiedad, Depresión, TCA...)
Trauma
LGTBIQ+
Sexualidad
Relaciones
Duelo
Deporte
Mi filosofía: no ayudo, acompaño.
Me gusta crear un espacio de escucha, desarrollo y aprendizaje
aportando conocimiento y nuevas herramientas de autogestión.
Servicios de Psicología
Salud
"Sin salud, no hay bienestar"
Terapia infanto-juvenil y adultos. Individual/grupal.
Estrés, ansiedad, depresión, TCA, cambios de etapa, identidad, género, relaciones, sexualidad...
Deporte
"Sin bienestar, no hay rendimiento"
Psicología deportiva para jóvenes, familias, adultos y entrenadorxs. Individual/grupal.
Herramientas básicas, gestión de estrés, mindfulness, atención/concentración, creencias y valores...
Educación
"Sin conocimiento, no hay elección"
Formación para jóvenes y adultos. Individual/grupos.
Elaboración de cursos, talleres y charlas en el campo de la educación y la salud, tanto en empresas como entidades. Labores de orientación en centros educativos.
Sobre mi
Formación y experiencia
"Formarse es aprender de todo aquello que nos acontece"
Estudié Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB). Tras graduarme (2018), comencé a trabajar en colegios e institutos impartiendo talleres de prevención para la salud. De allí me surgió el interés por el acompañamiento infanto-juvenil y decidí ampliar mi formación con el Máster en Orientación Educativa y Formación del Profesorado (UOC-UPF, 2022).
En esa época me adentré también en el campo de la psicoterapia, primero con deportistas y después con población infanto-juvenil y adulta, culminando mi formación con el Máster en Psicología General Sanitaria (UCAM).
Me he formado (y sigo formando) en distintas corrientes terapéuticas y diversos ámbitos de aplicación (terapia sistémica-familiar, trauma, sexualidad/género, terapias de tercera generación- ACT, DBT, Mindfulness...).
Contemplo la salud de una forma integral, y no como compartimentos separados. Además, cada persona requiere de una individualidad en su proceso y por eso intento adaptar las técnicas a sus características/demandas. Esta visión la traslado a todas mis acciones.
Carrera deportiva
"La competición como canal de aprendizaje"
He dedicado 10 años al Deporte de Alto Nivel. He sido atleta internacional con la Selección Española de Atletismo en 800m y dos veces Campeona de España.
La competición ha sido un canal de autoconocimiento y descubrimiento para mi. He podido explorar mis límites, tanto a nivel físico como fisiológico y mental. Aunque uno de mis objetivos principales no haya llegado (participar en unos Juegos Olímpicos), si volviese atrás, volvería a pasar por los mismos lugares y tropezar con las mismas piedras. Gracias a esas experiencias hoy me encuentro aquí.
Mi trayectoria no ha estado exenta de dificultades, sufriendo en numerosas ocasiones problemas de salud y lesiones físicas. He vivido en primera persona como la mente puede tener un impacto directo sobre nuestra salud, y viceversa. Por eso, en mis acompañamientos integro diferentes disciplinas para lograr un equilibrio del cuerpo en todos sus sentidos.
Proyectos
Formación y divulgación en el ámbito educativo, laboral, sanitario y deportivo...
Siempre en constante aprendizaje e innovación.
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